私たちの想い

『今よりもカラダを大切にし人生を楽しく生きたい』

私たちはそんなあなたへ運動と栄養によるアプローチでサポートをします。

そして、よりカラダを大切にし人生を楽しむ人を一人でも多く増やしていきます。

これが私たちのミッションです。

 

運動・栄養・休養があなたのカラダの悩みの解決方法

カラダの悩みを抱えている方が多くいます。現代の人のカラダの悩みの多くは運動と栄養、休養が関わっています。

なぜならば人は運動、栄養、休養によってカラダを作り、カラダを働かせているからです。

運動不足により自分のカラダへの理解が減り、カラダのコントロールが利かなくなります。

栄養不足により自分のカラダが正常に働かなくなり体調不良、感情の変化が起こります。

休養不足により自分のカラダは常に消耗し、本来持っている力を発揮できなくなります。

運動・栄養・休養不足の改善はあなたのカラダを今よりも健康に、今よりも快適に、今よりも輝かせてくれます。

あなたにはあなたに合った道がある

カラダの悩みを解決するにはあなたに適した運動・栄養・休養を実践する必要があります。

人のカラダは生活習慣、食習慣、カラダの使い方、栄養状態、ストレス、睡眠などによって変わります。

同じような悩みを抱えている人はいても、カラダの状態、取りまく環境が全く同じ人はいません。

であるならば改善方法は千差万別、あなたにより適した方法を行うことが必要です。

運動は万人に有益ですが負荷・難易度があなたにとって適切でなければ効果を得ることができません。

栄養不足・過剰は問題を起こしますがあなたのカラダの状態によって不足・過剰の判断は変わります。

休養は量と質が大事ですがあなたの生活環境・生活習慣によって量と質のバランスは異なります。

このように今よりも健康に、今よりも快適に、今よりも輝きたいならばあなたに適した運動・栄養・休養が必要です。

私たちができること

私たちは運動と栄養のアプローチによってあなたのカラダをサポートします。

なぜならば運動と栄養のアプローチが人のカラダに大きな変化を与えることを知っているからです。

運動は筋肉をつける、体脂肪を落とすだけでなく、体力を向上させ病気・ストレスに強くなり、体のコントロール能力を向上させ快適に動ける体を作り、体の状態を整えオンとオフの切り替えがうまく行えるようにします。

栄養は体重を落とすためではなく、あなたの全身の細胞の働きを正常にしてくれます。細胞が正常に働くことで不必要な脂肪は減り、内臓・脳はしっかりと働きホルモンを分泌したり免疫機能が働いたり感情がコントロールされたりします。

運動と栄養は分けて考えずに合わせて考える必要があります。動くことで栄養は消費され、栄養によって動きは変わるから。

互いに関わりあう運動と栄養があなたのカラダに大きな変化を与えるから私たちは運動と栄養の両面からのアプローチを大切にしています。

私たちのやりたいこと

私たちは運動と栄養によって、より健康で楽しい人生を生きている人が一人でも多く増えていけば良いなと考えています。

運動と栄養の力はとても素晴らしく一人でも多くの人に運動と栄養の魅力を知ってほしいからです。

そして楽しい人生を生き笑顔でいる人が増えれば世の中がより良くなると思っているからです。

運動不足・栄養不足によってカラダの悩みを抱えている方の相談を受けます。悩みの原因がわからず解決方法がわからずやりたいことがやれていないという方に出会います。

そんな方々が運動と栄養によってカラダが変わり、悩みが少なくなっていき笑顔になられる姿を見て私たちも笑顔になれます。その笑顔が私たちの力になります。

そんな、人の笑顔に関われる仕事が私たちの誇りです。世の中への貢献だと考えています。

だから私たちは運動と栄養によってより健康で楽しい人生を生きていく人を一人でも多く増やしていきます。

私たちは

運動と栄養が人のカラダに与える大きな魅力をより多くの人に伝えること

カラダの悩みを抱えている人が一人でも多く笑顔になれるようにサポートすること

この想いを大切にし社会に貢献していきます。

笑顔